料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

肉巻きのこんにゃく

「肉巻きのこんにゃく」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

野菜たっぷりのおかずです。 食卓のおかずやお酒のおつまみにいかがでしょうか。 大葉の風味も良く、甘しょっぱい味付けなのでご飯が進みます。 食卓に一品いかがでしょうか。 簡単なので是非試してみてくださいね。
調理時間:10分
費用目安:300円前後

材料(2人前)

  • 豚肉 (薄切り)100g
  • こんにゃく100g
  • 大葉10枚
  • 舞茸1/4株
  • えのき1/4株
  • 薄力粉適量
  • ごま油小さじ2
  • ①醤油大さじ2
  • ①酒大さじ2
  • ①みりん大さじ1
  • ①砂糖小さじ2
  • 白ごま適量

手順

  1. 1.
    こんにゃくは薄切りにし、舞茸とえのきは石づきを取り、ほぐします。
  2. 2.
    豚肉の薄切りに大葉を乗せ、薄切りにしたこんにゃくと舞茸とえのきを包みます。
  3. 3.
    2に薄力粉をまぶしごま油をひいたフライパンで炒めます。つなぎ目を下にして置いて下さい。
  4. 4.
    3に火が通ったら①を入れて味付けをします。
  5. 5.
    全体に味が染み込んだらお皿に盛り付けをして白ごまをかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

フライパンに置く時は必ずつなぎ目を下にして置き、先につなぎ目に火を通すと失敗しません。
炒める時は弱火から中火で炒めてください。
油はサラダ油でも美味しくできます。
きのこはえのきと舞茸以外でも大丈夫です。

たべれぽ

たべれぽ
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まる
2017年08月01日

本当は肉巻きにしたかったのですが、細切れ肉が少量しかなく‥仕方なく巻くのを諦めました。材料や味付けはレシピ通りです。とても美味しい!!少量の肉ですが細かくエノキを刻んだら細切れ肉が増えたように見えます。こんにゃくはもう少し細切りにすれば良かったかな‥でも美味しい!!次はちゃんと巻ける豚肉を買ってきて再度チャレンジします。

たべれぽ
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ケチャップ♡
2017年07月22日

凄い美味しかったです♡シソの葉が良いね!

たべれぽ
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ラム
2017年07月19日

ボリューミーでとても美味しかった❗ごはんがすすみました✨

たべれぽ
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K family
2017年06月29日

ヘルシーなのに ボリュームがあるので 良いですね , とっても 美味しかったです ( ^∀^)

たべれぽ
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aki3658
2017年06月12日

大葉がいいアクセントで美味しかったです!

たべれぽ
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Takuya Okuhara
2017年04月29日

味が染み込んでとっても美味しかったです!
アイデアいいですね!

たべれぽ
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くーまま
2017年04月18日

家族がきのこダメな為、笹がきゴボウが安かったので代わりにしてみました🎵どちらにしても、材料費も安く済むし簡単に出来て美味しかったです~(*^^*)

たべれぽ
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めぎ
2017年04月03日

とてもヘルシーで味付けもいいです!
リピします💖

たべれぽ
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-TΛKUYΛ-
2017年03月26日

こんにゃくとお肉がこんなにあうなんて思っていませんでした。
最初うまくできるか心配だったが、美味しくつくれました!
大葉の風味?香り?がしてとてもおいしかったです!

コメント

larme
larme
キノコは、エリンギとかシメジでも
大丈夫ですか?
先月
kurashiru
kurashiru
キノコは、エリンギやシメジでもお作りいただけますよ。お好みのキノコを巻いてアレンジをしてみてくださいね。美味しくできますように。
先月
茶トラ
茶トラ
中の具材は他にも色々と代用できる素晴らしいレシピだと思います。
私はコンニャクの他にエリンギ(下茹でしたもの)と刻んだ茗荷を使いました。
夫にも好評でした♪
2ヶ月前
ルル
ルル
子供達は大葉が苦手なんですが代わりだと何が合いますかね?
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
大葉が苦手な場合は入れなくても大丈夫ですよ、豚肉ですので、トマトやチーズを巻いても美味しく召し上がれますよ、お好みでアレンジして作ってみてくださいね。
3ヶ月前
鈴木智子
鈴木智子
カロリーや塩分量の記載もあると助かります。ご検討お願いします。
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
いつもクラシルをご利用いただきありがとうございます。

カロリーや塩分表記につきましては、ぜひ前向きに検討させていただき当サービスでも実現することができるよう努めてまいります。この度は貴重なご意見をいただき、誠にありがとうございます。
今後ともクラシルをどうぞ宜しくお願いいたします。

クラシル運営事務局
3ヶ月前
michi
michi
お弁当のおかずにしてみたら、冷めてても美味しかったと息子から好評でした
3ヶ月前
ショコラ
ショコラ
こんにゃくの代わりに、厚揚げを5mmぐらいの厚さに切って、キノコ類と一緒に巻いてみました。他にもあまっていたキャベツなども巻いて、冷蔵庫もスッキリさせましたよ!味もgood♪♪
3ヶ月前
へむへむ
へむへむ
片栗粉をまぶしても大丈夫ですか?
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
食感は若干変わりますが、片栗粉でも代用できますよ。
ぜひ試してみてくださいね。
3ヶ月前
Terumi Suzuki
Terumi Suzuki
とても子供にうけました
3ヶ月前
aomayu
aomayu
おいしかった!へるしーだー!
4ヶ月前
くまちゃん
くまちゃん
私も 作ってみました
家族にも 好評⤴⤴
レパートリーが 増えました👌
4ヶ月前

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