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塩昆布であっさり 無限白菜

「塩昆布であっさり 無限白菜」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

少ない食材で出来る簡単レシピです。 お酒のおつまみや食卓にもう一品欲しい時などに最適です。 すりおろしニンニクやすりおろし生姜を加えたり、ごま油の代わりにラー油を加えても美味しく頂けます。 お好みでアレンジしてみて下さい。
調理時間:20分
費用目安:300円前後

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材料(2人前)

  • 白菜300g
  • ツナ (油漬け)70g
  • 塩昆布15g
  • ごま油大さじ1
  • 鷹の爪輪切り少々

手順

  1. 準備.
    ツナは油を切っておきます。
  2. 1.
    白菜は一口大に切り、耐熱ボウルに入れラップをし600Wの電子レンジで2分加熱します。加熱後、粗熱を取り水気を切ります。
  3. 2.
    水気を切った1にツナ、塩昆布、ごま油、鷹の爪輪切りを加え和えます。お皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

・塩加減は、お好みで調整してください。
・辛い物が苦手な方は、鷹の爪輪切りを抜いても美味しく頂けます。

たべれぽ

たべれぽ
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シラキ
2018年02月10日

唐辛子抜きで。とても簡単で美味しかったです!

たべれぽ
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なえ
2018年02月05日

ツナが無しですが美味しかったです!次はツナを入れて作ってみます♪

たべれぽ
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あんちゃん
2018年01月27日

チンして、あえるだけ(﹡ˆᴗˆ﹡)
ほんとに簡単でおいしかったです

たべれぽ
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おはるん
2018年01月23日

出来立て美味しそう❣️白菜やわらかい方が好きなので5分レンチンしました(^-^)娘の帰宅を待っていただきます♡♡♡

たべれぽ
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みむたそ
2018年01月23日

とても簡単に作れました!味もしっかりついていて美味しかったです!唐辛子は一つだけ使いましたが二つでもおいしいと思いました!また作りたいです!

たべれぽ
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ちーちゃん
2018年01月19日

子供がいるので鷹の爪なしで作りました♪箸休めに美味しい一品ができました♡

たべれぽ
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ふんちゃん
2018年01月10日

白菜の甘みと胡麻の風味にちょぴりピリ辛、
はまる味かも…(≧∇≦)ー

たべれぽ
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3ばぁば
2017年12月19日

白菜を大量に頂いたので作ってみました
減塩塩昆布だったので増量
ゴマも入れてみました
簡単で美味しかったのでリピします

たべれぽ
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あいぽんた
2017年12月15日

カンタン!美味しい!また作ります♫

コメント

ゆかぴー(๑′ᴗ‵๑)
ゆかぴー(๑′ᴗ‵๑)
ツナがなくても、十分大丈夫そうですか?
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
ツナを入れることで旨みが増してよりおいしくなるので、入れることをおすすめします。レシピ通りもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
3ヶ月前
raito1003
raito1003
今日、お摘みに作りましたが微妙な?味ですね。忠実に作れたのでは⁉と思いますけどね😅
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
貴重なご意見ありがとうございます。少しツナを増やす、または鷹の爪をさらに加えて辛味を強くするなどして色々試してみてくださいね。美味しく作れますように。
2ヶ月前
はやぶさ
はやぶさ
ツナ缶に油分があるので、ゴマ油を入れたらちょっとむごいかも。今度はゴマ油なしで作ってみたいです♪
4ヶ月前
優樹
優樹
本当に、無限ですね。鷹の爪はいれませんでしたが、長男が、ばくばく食べてました。 簡単なので、また作ります❗
4ヶ月前

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