夏にぴったり!ナスと厚揚げの照り焼き レシピ・作り方

「夏にぴったり!ナスと厚揚げの照り焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.45
(265)

ナスと厚揚げの照り焼きはいかがでしょうか。ジューシーな豚バラ肉を厚揚げやナスと一緒に甘辛いタレで煮絡めました。ごはんがとっても進みますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 大葉は軸を切り落とし、千切りにしておきます。
  2. 1 ナスはヘタを切り落とし、乱切りにします。
    ナスの乱切りはこちらを参考にしてくださいね。
  3. 2 厚揚げは6等分に切ります。
  4. 3 豚バラ肉は5cm幅に切ります。
  5. 4 バットに2、3を入れ、片栗粉をまぶします。
  6. 5 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1を入れて炒めます。油がなじんだら4の厚揚げを入れて炒めます。
  7. 6 焼き色がついたら4の豚バラ肉を入れて中火で炒めます。
  8. 7 豚バラ肉の色が変わったら(A)を加えて中火で炒め合わせます。豚バラ肉に火が通り、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  9. 8 お皿に盛り付け、白いりごま、大葉をかけて完成です。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.45
265人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

厚揚げとナスの組み合わせがとってもジューシーで、具材の旨味が凝縮された一品です。ナスはトロトロ、厚揚げはふわふわの食感が楽しめます。はちみつの優しい甘みと大葉のさっぱりした香りが夏らしい爽やかさを演出。照り焼きのタレがご飯によく合うと好評です。豚バラ肉は少量でもボリューム満点で、玉ねぎやしめじなどお好みの野菜を加えてアレンジも楽しめます。
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himasou
himasou
2020.9.8
肉なしで茄子増やして作りました✨充分美味しい✨
52人のユーザーが参考になった
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あっちゃん
あっちゃん
2022.6.14
豚ミンチ代用 厚揚げに片栗粉を塗したのでミンチが引っ付く… ズッキーニ追加 ゴマ油で炒めました♪ ナスとろとろ◎ 厚揚げもふあふあ◎ 美味しかったです♡
39人のユーザーが参考になった
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Hyezin
Hyezin
2021.3.11
お家にひき肉しかなくて、ひき肉で作ってみました! すーーごく美味しい😆😆
31人のユーザーが参考になった
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アメ子
アメ子
2020.9.2
豚バラ100gくらい、ナス1本、厚揚げ1パック、大葉10枚。 フライパンに厚揚げがこびりついて形が崩れてしまったが、油が少なかったか、ナスが油がを吸ってしまったのか。 ハチミツは砂糖大さじ1にしました。 青じそがいい仕事します。調理時間も短く済むし、美味しかったです。
9人のユーザーが参考になった
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カナ
カナ
2022.7.5
美味しい〜! 辛くも酸っぱくもなく、安心して出せるお味です♪ 変更点 ・厚揚げ1丁を6分割→16分割 ・茄子→キノコ(今回は椎茸&舞茸) ・蜂蜜20g→10g(丁度いい甘さ!) お肉の量も少ないのに、全然そうは感じない! 大満足(⌒▽⌒)
7人のユーザーが参考になった
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える
える
2021.1.4
玉ねぎも1/4個プラスしました。 とても簡単に作れて美味しく、旦那にも大好評でした! また作りたいと思います✨
7人のユーザーが参考になった
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ホビシル
ホビシル
2024.9.5
しめじとピーマン追加で約5倍量で作りました。片栗粉まぶすのめんどなので最後に水溶き片栗粉混ぜました。これで全然いけます!甘辛くで美味しいです。
4人のユーザーが参考になった
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おはら
おはら
2022.9.6
リピです!美味しかった!
3人のユーザーが参考になった
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琴子父ちゃん
琴子父ちゃん
2021.7.26
味付けが薄かったと。家族談でした。
3人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。