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さっぱりポン酢!ズッキーニとパプリカの肉巻き レシピ・作り方
「さっぱりポン酢!ズッキーニとパプリカの肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
色鮮やかな野菜を使った、サッパリとした簡単レシピです。 大皿料理や食卓にもう一品欲しい時、お酒のおつまみなどにオススメです。 お好みの野菜を加えてたり、生姜の代わりにニンニクを加えても美味しく頂けます。 お好みでアレンジしてみて下さい。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 (A)を混ぜ合わせます。
- 2 ズッキーニはヘタを取り縦に2等分にし細切りにします。パプリカはヘタと種を取り細切りにします。
- 3 豚バラ肉は半分に切り分けます。
- 4 3を縦に2枚並べ、1/4量の2をのせて巻きます。同じように合計4つ作り、塩こしょうをふり、薄力粉をまぶします。
- 5 フライパンにごま油をひき、4を並べて中火で焼きます。
- 6 豚バラ肉に焼き目がついたら、1を入れて全体に火が通るまで中火で煮絡め火から下ろします。器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
・塩加減、お好みで調整して下さい。 ・薄力粉をつけると、ポン酢が絡みやすくなるのでオススメです。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
シャキシャキとした野菜の食感が楽しめ、ポン酢と生姜の爽やかな味付けで夏にぴったりの一品です。豚肉とズッキーニ、パプリカの相性が抜群で、野菜の彩りも鮮やかです。さっぱりとした味わいなのに食べ応えもあり、お弁当のおかずとしても最適。巻き方を工夫すれば、様々な野菜でアレンジも可能です。ご飯との相性も良く、家族みんなに好評な一品です。
あっちゃん
2021.10.4
パプリカとピーマンだけで巻きました
お野菜の歯応えgood
ポン酢を煮詰めると醤油辛さが残りサッパリ感が無い…
ポン酢は最後にかけたほうがいいかも…
次回はズッキーニとパプリカでリベンジします
45人のユーザーが参考になった
まるかば
2021.6.27
ズッキーニをたくさんいただき いろんなレシピを楽しんでいます(*^-^)豚肉とズッキーニの相性が良くて とても美味しい
18人のユーザーが参考になった
みったん
2021.7.4
母の畑でズッキーニとピーマンが取れたので、作ってみました!パプリカじゃなくてピーマンでもおいしかった!簡単でいい!
16人のユーザーが参考になった
ラスカル
2022.12.27
ズッキーニがなかったのでオクラを巻いて作りました!
結構食べ応えがあって、お弁当のおかずにもいいと思いました✨
味付けはポン酢なので、さっぱりしてて美味しかったです☺️
4人のユーザーが参考になった
あん
2023.5.10
小麦粉はやめて片栗粉で😊
ズッキーニと豚肉がこんなに合うとは思わなかったです👍
パプリカの赤色と黄色、ズッキーニの緑の色合いが見た目も美味しそーで食欲をそそります🍚
3人のユーザーが参考になった
barbie
2021.10.6
豚ロース薄切り肉を使い
赤パプリカといんげんで
アレンジしました!
煮絡めると濃くなりそうなので
ポン酢大2→大1.5に調整!
生姜が効いて
さっぱりした味わいでした👍
3人のユーザーが参考になった
ゆー
2021.6.5
生姜焼き用のロースを使い、ズッキーニではなく余りものの野菜キャベツ・にんじんに代えて作りました。ポン酢でさっぱりして、彩り良く、お弁当にも良いですね!
ただ、しっかり蒸し焼きしないとニンジンに火が通りません💦
3人のユーザーが参考になった
saori
2020.8.27
ズッキーニの代わりにナスを入れました!さっぱりしてておいしかったです!
3人のユーザーが参考になった
むん
2023.6.13
頂いたズッキーニを使いたくて作りました!めちゃくちゃ簡単、美味しい!つまみになって、主人も大喜びでした!
また作ります!
2人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
k
ズッキーニではなく、セロリだと変でしょうか?😭
kurashiru
ズッキーニの代わりにセロリを使用してもおいしくお作りいただけます。ご用意しやすい食材でお試しくださいね。
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