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蒸し鶏のネギ塩レモンだれ レシピ・作り方
「蒸し鶏のネギ塩レモンだれ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.62(94)
インスタグラムで話題の@chii158cmさんのレシピを紹介します。今回は電子レンジで簡単に作れる、蒸し鶏のネギ塩レモンだれのレシピです。ねぎをたっぷりと使用したタレがクセになりますよ。レモンだれなので、最後までさっぱりといただけます。ぜひ一度作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏むね肉300g
- 料理酒 (下味用)大さじ1
- 塩こしょう (下味用)ふたつまみ
- タレ
- 長ねぎ1/3本
- ごま油大さじ2
- レモン汁大さじ1
- 鶏ガラスープの素小さじ1
- 白いりごま小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- 塩小さじ1/3
手順
- 準備鶏むね肉の皮と余分な脂を取っておきます。
- 1長ねぎはみじん切りにします。
- 2鶏むね肉はフォークで全体に穴をあけます。
- 3耐熱ボウルに入れ、料理酒と塩こしょうを加え、味をなじませラップをし、600Wの電子レンジで中に火が通るまで5分程加熱します。残りの汁は小さじ1程取り分けます。
- 4ボウルに1、タレの残りの材料、3の取り分けた汁を入れて混ぜ合わせます。
- 5粗熱を取った3を食べやすい大きさに切り、4をかけて完成です。
コツ・ポイント
電子レンジでの加熱時間は目安ですので、様子をみて時間を調整ください。
白いりごまは白すりごまでも美味しくお召し上がりいただけます。
※インフルエンサーの方の再現レシピに関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.62
94人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
鶏むね肉を使ったヘルシーな一品で、レモンの爽やかさとネギの風味が絶妙なタレが特徴です。お肉は沸騰したお湯で30分放置するだけでびっくりするほど柔らかく仕上がります。シャキシャキのネギとごま油のコクが効いたジューシーな蒸し鶏は、暑い夏でもさっぱりと食べられます。作り方も簡単で、レンジでも調理可能なので、忙しい時でもすぐに作れる優秀レシピです。
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お 好みの風味になるようご調節ください。
