ささみの玄米混ぜごはん レシピ・作り方

「ささみの玄米混ぜごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ささみの玄米混ぜごはんのご紹介です。玄米のつぶつぶ感とささみのお肉感が絶妙にマッチする一品です。お肉が入ることで玄米がグッと食べやすくなりますよ。ぜひ、お試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:500円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(4人前)

作り方

  1. 1. ささみは1cm幅に切ります。
  2. 2. 白米と玄米を合わせ、といだら、玄米用の水分量で合わせます。
  3. 3. 炊飯ジャーにとりがらスープと乾燥ひじきを混ぜ入れ、ささみを加えたら玄米モードで炊いて完成です。

料理のコツ・ポイント

玄米は白米より炊いた時に硬くなりやすいので、水分量が少し多くなるので、必ず玄米用の線まで水分を加えて下さい。 とりがらスープや、ひじきはお米と混ぜ合わせて加えますが、ささみは火の通りが変わってきてしまうので、最後に上にのせるようにして炊いてください。

たべれぽ

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