• カリカリ梅と香味野菜の玄米粥
    鍋で炊く玄米粥のご紹介です。玄米粥にミョウガや大葉などの香味...
    玄米、水、ミョウガ、大葉、小ねぎ、カリカリ梅、白だし
  • 発芽玄米でカブの葉の菜飯
    発芽玄米の菜飯のご紹介です。カブの葉を塩ゆでし、モチモチして...
    発芽玄米、米、カブの葉、お湯、塩、水、顆粒和風だし、白いりごま
  • お鍋で炊く 玄米ごはん
    お鍋で炊く玄米の炊き方をご紹介します。玄米は精米されていない...
    玄米、水、塩
  • しらすとレタスのチャーハン
    しらすとレタスのチャーハンのご紹介です。しらすの旨味がごはん...
    レタス、ごま油、塩こしょう、料理酒、鶏ガラスープの素、ごはん、釜...
  • さつまいもとあずきの玄米炊き込みご飯
    さつまいもとあずきの玄米炊き込みご飯レシピのご紹介です。玄米...
    玄米、水、さつまいも、乾燥あずき、塩、黒いりごま
  • 玄米で五目炊き込みご飯
    玄米は、食物繊維が多く日頃から取っておきたい食材です。玄米が...
    玄米、しめじ、にんじん、鶏もも肉、しょうゆ、めんつゆ、料理酒、顆...
  • 玄米と香味野菜のみそ焼きミニおにぎり
    オーブントースターで焼く、玄米を使った焼きおにぎりレシピのご...
    玄米、ミョウガ、大葉、白いりごま、ごま油、のり、みそ、みりん、鶏...
  • ささみの玄米混ぜごはん
    ささみの玄米混ぜごはんのご紹介です。玄米のつぶつぶ感とささみ...
    白米、玄米、鶏がらスープの素、鶏ささみ、乾燥ひじき
  • 人気のキーワード