ささみとトマトのさっぱり和え レシピ・作り方

「ささみとトマトのさっぱり和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.61
(8)

今晩のおかずに、鶏ささみとトマトのさっぱり和えはいかがでしょうか。旨味たっぷりの鶏ささみと、さっぱりとしたトマトに、爽やかなゆず胡椒がよく合い、ごはんのおかずや、お酒のおつまみにぴったりですよ。是非作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1 トマトはヘタを取り除き、8等分のくし切りにします。
  3. 2 耐熱ボウルに鶏ささみを入れ料理酒を振りかけたら、ふんわりとラップをかけ、600W電子レンジで3分程加熱し、粗熱が取れたら手でほぐします。
  4. 3 ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせたら、1と2を加えて味が馴染むまで和えます。
  5. 4 皿に盛り付け小ねぎを散らしたら完成です。

コツ・ポイント

鶏肉はお好みの部位でお作りいただけます。 ゆず胡椒は辛味があるので、辛いものが苦手な方は、お好みで分量を調節してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.61
8人の平均満足度
たべれぽの写真
Vöglein
Vöglein
2024.6.2
さっぱり美味しかったです。常備の茹でむね肉使用、小ネギの代わりに粗く刻んだ木の芽を入れました♪
たべれぽの写真
おもち
おもち
2022.7.28
柚子胡椒の風味が良くさっぱりして美味しい!トマトと鶏胸肉を消費できて良かったです。リピートします。
たべれぽの写真
Momo
Momo
2020.4.22
余った材料で作れて良かったです!
たべれぽの写真
ikki
ikki
2020.2.18
ささっとできておいしい!!
たべれぽの写真
モコ&ふありママ
モコ&ふありママ
2019.1.19
さっぱりとしていてうまうまでした😋🍴💕

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。