電子レンジで簡単 ハムとチーズのオムレツ レシピ・作り方

「電子レンジで簡単 ハムとチーズのオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジで簡単、ハムとチーズのオムレツはいかがでしょうか。狭いキッチンでも手軽に作れるレシピに仕上げました。使う材料も少なく、時短で出来るのでサッとごはんを作りたい時におすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前(直形17cmの耐熱容器))

作り方

  1. 1. ロースハムは粗みじん切りにします。
  2. 2. ボウルに卵を入れ溶きほぐし、①、1、ピザ用チーズを入れてよく混ぜ合わせます。
  3. 3. 耐熱容器に流し入れ、ふんわりラップをして500Wの電子レンジで2分程加熱します。ケチャップをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩こしょうの加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 耐熱容器がなければ、耐熱性のマグカップでも代用できます。加熱時間は様子をみて調節してください。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

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