爽やか大葉香る!ツナとレタスの胡麻そうめん レシピ・作り方

「爽やか大葉香る!ツナとレタスの胡麻そうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

爽やか大葉香る!ツナとレタスの胡麻そうめんのレシピ紹介です。食欲がない日にもさっぱり美味しく食べられちゃう一品です。トマトやオクラなどを足してアレンジも色々と楽しめるので、ぜひご家庭で作ってみてくださいね!
調理時間:20分
費用目安:200円前後
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材料(1人前)

  • そうめん100g
  • 大葉3枚
  • レタス2枚
  • ツナ70g
  • ①めんつゆ (2倍濃縮)大さじ2
  • ①白すりごま大さじ1
  • ①ごまドレッシング大さじ2
  • 2000ml

作り方

  1. 1.
    レタスと大葉を千切りにします。
  2. 2.
    鍋に水を入れて沸騰させ、そうめんを規定の時間通り茹でます。
  3. 3.
    茹で上がったら冷水にさらし、ぬめりを取って水気を切ります。
  4. 4.
    ①とレタス、ツナを混ぜておきます。
  5. 5.
    お皿に3を盛り、4と大葉をのせたら完成です。

料理のコツ・ポイント

茹で時間はパッケージの表記に従って下さい。また塩加減は、お好みでめんつゆの量を増やすなどして調整して下さいね。

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