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ロマネスコのニース風サラダ レシピ・作り方

ロマネスコのニース風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
40
費用目安
600
4.65(5)
ロマネスコのニース風サラダのご紹介です。ロマネスコやじゃがいものほくほくとした食感に、アンチョビが効いたフレンチ風ドレッシングとよく合います。さらにゆで卵やツナが加わって、ボリュームある一品です。ぜひお試しくださいね。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備じゃがいもは皮をむいて、芽を取っておきます。 ミニトマトはヘタを取っておきます。
  • 1アンチョビフィレは、包丁でよくたたきます。ブラックオリーブは種を取り、粗みじん切りにします。
  • 2ミニトマトは4等分に切ります。
  • 3ロマネスコは小房に分け、茎の部分は皮をむいて短冊切りにします。お湯を沸騰させた鍋に塩、ロマネスコを入れ、中に火が通るまで中火で3分程ゆで、湯切りをします。
  • 4じゃがいもは乱切りにします。耐熱ボウルに移し、ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで3分程、やわらかくなるまで加熱します。
  • 5お湯を沸騰させた別の鍋に塩、卵を入れ、中火で7分程ゆでます。水を張ったボウルに入れて冷やし、殻をむいて4等分のくし切りにします。
  • 6ボウルに1、残りのドレッシングの材料を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。
  • 7器に3、4、5を盛り付け、2、ツナ油漬けをのせ、6を回しかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 じゃがいもは、電子レンジの機種によって、加熱時間を調整してください。 卵をゆでる時に塩を入れると、割れた際に白身が広がらずに仕上がります。

たべれぽ

レシピ満足度
4.65
5人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q
    チューブタイプのニンニクで代用できますか?
    +
    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/4を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。