ミュートを解除

1本丸ごと食べられる 無限にんじん　レシピ・作り方

「1本丸ごと食べられる 無限にんじん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
200円
4.46(924)
あの無限シリーズに、にんじんが仲間入り！ごま油とすりごまを入れて、香ばしく、食欲をそそる香りも楽しめます。フライパンは使わず、電子レンジだけで調理できるのでとっても簡単に作れますよ。にんじんが丸ごと1本、ペロリと食べられちゃいます。
印刷する

材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:25
    1.にんじんは皮をむき、ヘタを切り落とし、長さ5cmの千切りにします。
  • 0:08
    2.耐熱ボウルに1を入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  • 0:24
    3.ツナ油漬け、(A)を加えて混ぜ合わせ、お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
466kcal
炭水化物：
21.9g
脂質：
34.1g
塩分量：
1.3g
タンパク質：
17.1g

たべれぽ

レシピ満足度
4.46
924人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

シンプルな調味料と手軽な工程で人参一本を美味しく変身させる魔法のレシピ。ごま油の香ばしさとツナの旨み、かつお節とすりごまのコクが人参の自然な甘みを引き立てます。レンジで加熱するだけの簡単調理で、パクパク無限に食べられる美味しさに。作り置きにも向いていて冷やすと味が染み込んでよりおいしく。お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するカテゴリ