料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

簡単!ほうれん草のナムル

「簡単!ほうれん草のナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ご自宅で簡単! ほうれん草をたっぷり使ったナムルです。 塩気の効いたナムルはごま油のいい風味が効いて食欲をそそります。 ビビンバの具や、副菜にも最適! とても簡単に調理して頂けますので、是非お試し下さい。
調理時間:20分
費用目安:400円前後

材料(2人前)

  • ほうれん草1束
  • ①いりごま (白)小さじ1
  • ①塩小さじ1/2
  • ①ごま油大さじ1
  • ①鶏がらスープの素小さじ1/2
  • 糸唐辛子適量
  • 適量

手順

  1. 準備.
    ほうれん草はよく洗っておきます。
  2. 1.
    鍋に水を入れ湯を沸かし、ほうれん草を茹でます。
  3. 2.
    ほうれん草が茹ったら冷まし、水気を絞ります。
  4. 3.
    絞ったほうれん草を3cm幅に切り、ボウルに移します。
  5. 4.
    ①を全て混ぜ合わせて出来上がりです。
  6. 5.
    お好みで糸唐辛子をのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

糸唐辛子はお好みの量調節して下さい。
いりゴマは白や黒、お好みのものを使用して下さい。
ほうれん草を絞る際水気がなくなるまでしっかりと絞って下さい。
出来上がりから少し置いておくと、味がしみてより美味しく召し上がれます。

たべれぽ

たべれぽ
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naoshiru
2017年07月11日

わかりやすいレシピありがとうございます。
ほうれん草を茹でるだけですぐ出来上がりました。
胡麻は倍量入れました。
副菜の定番メニューに決定です。

たべれぽ
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mnissb
2017年02月07日

簡単に出来ました
少ししょっぱくなったので
次は塩を少なめにします

コメント

さっちん
さっちん
モヤシも入れても美味しかったですよ😊
先月
Milsha
Milsha
私の定番になりました\(^o^)/
4ヶ月前
🍒雄大はMUCCの逹瑯が大好きだ🍒
🍒雄大はMUCCの逹瑯が大好きだ🍒
糸唐辛子の代わりに一味でも代用できますか?
5ヶ月前
kurashiru
kurashiru
一味でも良いですね!辛味はお好みのものをお使いくださいね。
4ヶ月前
Shota Okutsu
Shota Okutsu
美味しくいただきました!!
5ヶ月前

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