簡単 アボカドハニーの美ラッシー レシピ・作り方

「簡単 アボカドハニーの美ラッシー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

「食べる美容液」とも言われているアボカドを使ったラッシーです。アボカドには美容に欠かせないビタミンや他にも栄養がたっぷり含まれています。アボカドラッシーで、キレイも元気もチャージ!仕事に行く前の朝の1杯にいかがですか?
調理時間:15分
費用目安:200円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(2人前)

  • 牛乳200ml
  • 無糖ヨーグルト150g
  • アボカド1個
  • はちみつ大さじ2
  • レモン汁小さじ1
  • 仕上げ
  • 黒いりごま小さじ1/4

作り方

  1. 1.
    アボカドの皮を剥いて種を取り、3cm大に切ります。
  2. 2.
    1、牛乳、無糖ヨーグルト、はちみつ、レモン汁をミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌します。
  3. 3.
    グラスに注ぎ入れ、仕上げの黒いりごまを乗せて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

・こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してくださいね。
・お好みで氷を入れてお召し上がりください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

コメント

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ

Video preload backgroundさっぱり 白菜とちくわの和え物
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background牛肉としいたけのみぞれ炒め
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload backgroundさつまいもとピーマンのトマト炒め煮
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload background春キャベツと鶏肉の塩麹クリーム煮
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background豚バラとナスの味噌キムチ炒め
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background春キャベツと鶏肉の塩麹クリーム煮
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください