お弁当にも 鶏肉のしょうゆバターライスロール レシピ・作り方

「お弁当にも 鶏肉のしょうゆバターライスロール」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お弁当にもぴったりの、大人気の醤油バターライス入りの肉巻きのご紹介です。お子様にもとても人気の味付けなので、喜ばれる事間違いなしです。ボリューム満点で見た目も豪華に仕上がりますよ。この機会にぜひ作ってみて下さいね。

調理時間:40分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 鶏もも肉 (250g) 1枚
  • バターライス
  • ごはん 70g
  • 有塩バター 10g
  • しょうゆ 小さじ1
  • ふたつまみ
  • 黒こしょう ふたつまみ

作り方

  1. 準備. オーブンを220℃に余熱しておきます。
  2. 1. ボウルにバターライスの材料を入れ混ぜ合わせます。
  3. 2. 鶏もも肉は包丁で開き、5mmの厚さにします。
  4. 3. 2に1を乗せて塩、黒こしょうをして手前から巻き、表面にも塩、黒こしょうを振ります。巻き終わりを下にしてクッキングシートを敷いた天板にのせます。
  5. 4. 220℃のオーブンで20分ほど焼き色が付くまで焼いて取り出し、切り分けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。 予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。 ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

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