レンジで簡単 ニラとトマトのピリ辛和え レシピ・作り方

「レンジで簡単 ニラとトマトのピリ辛和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ニラとトマト、豆もやしをコチュジャンを使ったピリ辛のタレで和えてみました。 お酒のおつまみや箸休めなどにもオススメの一品です。たこやイカなどを入れて、アレンジしても美味しいですよ。 電子レンジだけで簡単に作ることが出来るので、是非試してみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. ニラは3cmの長さに切ります。
  2. 2. トマトはヘタをくり抜き、1.5cm角に切ります。
  3. 3. 耐熱ボウルに1と豆もやしを入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  4. 4. ボウルに調味料の材料を入れて、混ぜ合わせます。
  5. 5. ボウルに2と3と4を入れて、和えます。
  6. 6. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減や辛味は、お好みで調整してください。 今回は豆もやしを使用しましたが、緑豆もやしでも代用いただけます。

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