ブロッコリーとれんこんのマスタード和え レシピ・作り方

「ブロッコリーとれんこんのマスタード和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
4.36
(17)

シャキシャキっとしたレンコンと、ブロッコリーの食べ応えある和え物のレシピです。ほんのり甘く、マスタードも効いていてクセになる味!お箸が止まらなくなります。ぜひご家庭でお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ブロッコリーは小房に切り分けます。レンコンは皮を剥き、2~3mmのいちょう切りにします。
  2. 2 ボウルに水と酢を入れて、レンコンを加えて2分〜3分浸し、水気を切ります。
  3. 3 鍋にお湯と塩を入れて、沸騰させます。
  4. 4 3にレンコンを入れ、1分程茹でて取り出します。同じ鍋にブロッコリーを入れ、1分程茹で、火が通ったら水気を切ります。
  5. 5 ボウルで(A)を混ぜ合わせ、3を入れてよく和えます。
  6. 6 5を器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ブロッコリーは、色鮮やかにするために塩を加えたお湯で茹でています。 レンコンは変色を防ぐために酢水にさらしています。

たべれぽ

レシピ満足度

4.36
17人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。