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香ばしさがクセになる 小松菜のしらすチャーハン レシピ・作り方
「香ばしさがクセになる 小松菜のしらすチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
4.52(155)
小松菜としらすのチャーハンはいかがでしょうか。小松菜のシャキシャキ感と、釜揚げしらすの塩気が相性抜群です。ごま油としょうゆの香ばしさがやみつきになるおいしさですよ。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん200g
- 小松菜80g
- 長ねぎ30g
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- 釜揚げしらす30g
- 炒り卵
- 溶き卵 (Mサイズ)1個分
- サラダ油小さじ1
- (A)
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 塩こしょう少々
- しょうゆ小さじ1.5
- ごま油大さじ1/2
手順
- 1小松菜は根元を切り落とし、1cm幅に切ります。
- 2長ねぎはみじん切りにします。
- 3フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、溶き卵を入れて炒め、半熟状になったら取り出します。
- 4同じフライパンにごま油をひいて中火で熱し、すりおろしニンニク、2を加えて炒めます。
- 5香りが出てきたら、1、釜揚げしらすを入れて中火で炒めます。ごはんを加えてほぐしながら炒め、(A)を入れてさらに炒めます。
- 63を戻し入れて中火でさっと炒め、鍋肌からしょうゆを入れて炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
しょうゆを鍋肌から加えることで香ばしく仕上がります。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.52
155人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
シャキシャキの小松菜と塩気のあるしらすが絶妙にマッチした、香ばしさがクセになるチャーハンです。卵はレンジで作るとふわふわに仕上がり、手軽に調理できます。味付けは鶏ガラスープの素と醤油でシンプルに。ごまをたっぷり加えてカリッと香ばしく仕上げるのがポイント。お好みでラー油を加えたり、豚肉を入れてボリュームアップしたりとアレンジも自在です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
