ミュートを解除

もっちもち！おからでお餅　レシピ・作り方

「もっちもち！おからでお餅」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
200円
4.56(25)
甘いものが食べたいときにオススメの一品です。きなこだけではなく、みたらしやあんこ、抹茶、磯部など、通常のお餅や白玉と同じようにアレンジをして召し上がれます。おから消費レシピとして、ぜひご活用ください。
印刷する

材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:33
    1.きなこ、きび砂糖、塩を混ぜ合わせておきます
  • 0:27
    2.ボールにおから、片栗粉、きび砂糖、牛乳を加え、よく混ぜます
  • 0:14
    3.レンジで500w1分半加熱し、よく捏ねます
  • 0:09
    4.もう一度500w1分加熱してよく捏ねます
  • 0:15
    5.水をつけたスプーンで一口サイズに分割したら、きなこをまぶし完成です
  • 0:07
    6.お好みで黒蜜をかけて召し上がりください

コツ・ポイント

牛乳は目安の量になっているので、しっとりとしたひとまとまりになるように加減をしてくださいね。加熱が足りない場合は10秒ごとに時間をふやしてください。また、今回は生おからを使用しているためしっかりとした歯ごたえに仕上げていますが、粉末状のものを使うとなめらかな仕上がりになります。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
475kcal
炭水化物：
81.6g
脂質：
13.1g
塩分量：
0.6g
タンパク質：
17.2g

たべれぽ

レシピ満足度
4.56
25人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

もちもち食感が魅力的な一品で、おからパウダーや生おからを使用しているのにパサパサ感がなく、お餅のような新食感を楽しめます。牛乳、片栗粉、きな粉で作る簡単レシピで、黒みつやメープルシロップをかけるとさらに美味しさアップ。練り加減がポイントで、しっかり練ることでモチモチ感が出てきます。家族みんなでパクパク食べられる、ヘルシーなおやつとして大好評です。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するカテゴリ