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レンジで簡単!優しい味のロールレタス

「レンジで簡単!優しい味のロールレタス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

火を使わず簡単調理! レンジでロールキャベツならぬ、ロールレタスができちゃいます! キャベツと違ってレタスの方が火が通りやすく、味も染み込みやすいので手軽に調理が可能です。 ぜひ作ってみてくださいね。
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調理時間 10分

材料・作り方

【材料】 2人前
レタス         4枚
牛豚合びき肉      200g
玉ねぎ(100g)   1/2個
卵           1個
塩こしょう       少々
①水          200ml
①コンソメ顆粒     小さじ1
①ケチャップ      大さじ1

【手順】
1. レタスはラップにくるみ、600Wのレンジで1分加熱したら、粗熱を取っておきます。
2. 玉ねぎをみじん切りにします。
3. ひき肉と1、卵と塩こしょうを混ぜ合わせ、4つの俵型に生成し、2で包みます。
4. 耐熱容器に①を混ぜ合わせ、3を入れてラップをし、600Wのレンジで8分加熱します。
5. 器に盛って完成です。

料理のコツ・ポイント

手順2でレタスがあまりしんなりしない場合は様子を見ながら30秒ずつ追加加熱し、タネを包みやすい柔らかさにしてください。

たべれぽ

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コメント

はなちゃん
はなちゃん
美味しかったですが、少し味が物足りなく思いました!
6日前
はなちゃん
はなちゃん
レタス温めると色 変わりませんか?
2週間前
kurashiru
kurashiru
加熱すると半透明になりますが、色は変わりません。
ぜひ試してみてくださいね。
2週間前
はなちゃん
はなちゃん
ありがとうございました今日早速、夕食に作ってみます♪
2週間前