新玉ねぎたっぷり スパニッシュオムレツ レシピ・作り方

「新玉ねぎたっぷり スパニッシュオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

新玉ねぎをたっぷり使ったスペイン風オムレツです。普通の玉ねぎに比べて辛みが少ないので、生のまま使えるのも手軽で嬉しいポイントですよね。ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもおすすめなので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. 赤パプリカのヘタと種を取り除いておきます。 ツナの油は軽く切っておきます。
  2. 1. 新玉ねぎ、赤パプリカは2cm角に切ります。
  3. 2. ボウルに卵、(A)を入れて混ぜ、1、ツナを加えてさらに混ぜます。
  4. 3. フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、2を入れます。全体を軽く混ぜたら蓋をして、弱火で5〜6分焼きます。
  5. 4. 焼き色がついたらお皿を使って裏返し、さらに弱火で2〜3分焼きます。中まで火が通ったら、お皿に盛り付け、ケチャップを添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

今回は直径20cmのフライパンを使用しています。

たべれぽ

コンテンツがありません。

質問する

このレシピに関連するキーワード

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ