彩りきれい!ほうれん草と卵のお吸い物 レシピ・作り方

「彩りきれい!ほうれん草と卵のお吸い物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.45
(370)

ほうれん草に卵を合わせたお吸い物です。シンプルな材料ですが、ほうれん草を下茹でして添えることで、上品な美味しさを味わえますよ。お好みで人参などの野菜や、ちくわ、なるとなどの練り物を加えても美味しいです。ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、塩を加えてほうれん草をさっと茹でます。茎のほうからお湯に入れ、30秒茹でたところで葉も加え、30秒たったところで上げます。
  2. 2 ほうれん草は冷水に放して冷やしたらよく絞り、5cm幅くらいに切ります。
  3. 3 しいたけは石づきを取り、薄切りにします。
  4. 4 卵はボウルに溶いておきます。
  5. 5 鍋に(A)を全て入れ、強火でひと煮立ちさせたら、4を細く円を描きながら流し入れます。卵が浮き上がったら火を止めます。
  6. 6 お椀に2を入れ、4を注ぎ入れたらできあがりです。

コツ・ポイント

ほうれん草は予め塩ゆですることでアクが抜け、緑色が鮮やかになります。仕上げにお椀に入れることで、食感やきれいな色を保ったまま食べることができます。一手間ですが、ほうれん草の美味しさが味わえますのでぜひやってみてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.45
370人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

りょ
りょ
作りました!なんか焦げた味になっちゃいました😢
kurashiru
kurashiru
作っていただきありがとうございます。 強火でひと煮立ちの時間が長かったのかもしれませんね。 卵を入れる前に火加減を落としていただくと美味しく召し上がっていただけると思います。 ぜひ試してみてくださいね!
ほととぎす
ほととぎす
これは、ほうれん草のかわりに、小松菜を入れても大丈夫でしょうか?急な、コメント失礼します。
kurashiru
kurashiru
小松菜でも美味しそうですね。 お好みで人参などの野菜や、ちくわ、なるとなどの練り物を加えても美味しいですので、ぜひ色々なアレンジをしていただいて、お気に入りの具材を探してみてくださいね。
華ちゃん
華ちゃん
しいたけの変わりでしたら、しめじなのでしょうか?しいたけが高い時がありまして。
kurashiru
kurashiru
しめじでもお作りいただけますよ。お好みでアレンジして作ってみてくださいね。美味しく作れますように。

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