下味冷凍 キノコたっぷりキーマカレー　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. しめじ、まいたけ、えのき、ホワイトマッシュルームは、石づきを取り除いておきます。
2. 1. 牛豚合ひき肉以外の具材は粗みじん切りにします。
3. 2. カレールーは粗みじん切りにします。
4. 3. 冷凍用ジッパー付保存袋に1、2、トマトジュース、①、牛豚合びき肉を入れて揉みこみます。
5. 4. 空気を抜いて厚さを均等にし、封をして冷凍庫で保存します。
6. 5. フライパンに4を入れ中火にかけて箸でほぐしながら20分ほど炒めます。牛豚合びき肉に火が通って、水気がなくなったら火から下ろします。
7. 6. ごはんをのせたお皿に盛り付けて、イタリアンパセリを添えて、できあがりです。