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レシピを分かりやすくご紹介!

キャベツたっぷり!おかかキャベツトースト

「キャベツたっぷり!おかかキャベツトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

食パンと一緒にたっぷりキャベツが手軽に食べられるトーストメニューです。かつお節入りのシャキシャキキャベツにチーズが絡まり、おいしい一品です。キャベツの水気を絞るところまで前の晩に済ませておくと、忙しい朝に一層スピーディーに調理できちゃいますよ。
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調理時間 15分

材料・作り方

【材料】 1枚分
食パン(6枚切り)         1枚
スライスチーズ(溶けるタイプ)   1枚
キャベツ              100g
塩                 1g
バター               10g
①かつお節             5g
①しょうゆ             小さじ1
一味唐辛子(お好みで)       少々

【手順】
1. キャベツは千切りにしてボウルに入れ、塩を加えて混ぜ合わせ、5分おきます。
2. 1の水分を絞り、ボウルに入れて①を加えて混ぜ合わせます。
3. 食パンにバターを塗ります。
4. 3の上に2をのせて、その上にスライスチーズをのせます。
5. オーブントースターでスライスチーズに薄く焼き色がつくまでおよそ3分焼きます。
6. お皿に盛り付けて、お好みで一味唐辛子を振って完成です。

料理のコツ・ポイント

キャベツは塩を振って水気をしっかりしぼるとカサが減り、たっぷり食べることができますよ。塩は振りすぎると塩味がきつくなってしまうので、気をつけましょう。
ご家庭でお使いのオーブントースターによって焼け具合が異なります。様子を見ながら加熱してください。

たべれぽ

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コメント

月のホタル
月のホタル
朝食に良いデスネ❗バターの代わりに、マヨネーズでも美 味しそう❗ 作って見たいです。
5日前

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