余った福豆でスパイシーカリカリサラダ　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、洗って水気をきっておきます。アボカドは種を取り皮をむいておきます。黄パプリカはヘタと種を取っておきます。
2. 1. ミニトマトはヘタを取り半分に切ります。アボカドは1cm角に切ります。黄パプリカは1cm角に切ります。
3. 2. サラダチキンはひと口大に切ります。
4. 3. フライパンを弱火で熱します。有塩バターを入れ溶けたら福豆と①を入れます。①が全体にからんだら火を止め、取り出します。
5. 4. 3のフライパンにドレッシングの材料を入れ、予熱で砂糖が溶けるまでヘラでかき混ぜます。
6. 5. 盛り付け用の器にサニーレタスを敷き1と2をのせます。3を散らし4をかけたら完成です。