そら豆ナムルの中華風おにぎり　レシピ・作り方

作り方

1. 1. 長ねぎはみじん切りにします。桜エビはみじん切りにします。
2. 2. そら豆は黒い部分に切り込みを入れます。
3. 3. 鍋にお湯を沸かし、塩、2を入れて2分程、そら豆がやわらかくなるまでゆで、湯切りします。粗熱をとり、薄皮をむきます。
4. 4. 耐熱ボウルに①、1を入れ混ぜ合わせ、ラップをし600Wの電子レンジで1分程、長ねぎに火が通るまで加熱し、3、ごはんを入れてよく混ぜ合わせます。
5. 5. 半量をラップにのせて包み、俵型に握ります。同様にもう1個作ります。
6. 6. 器に盛り付けて糸唐辛子を散らして出来上がりです。