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ポテトサラダでスパニッシュオムレツ レシピ・作り方
「ポテトサラダでスパニッシュオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
4.38(13)
ポテトサラダを使ったスパニッシュオムレツはいかがでしょうか。ふわふわの卵にそのままでもおいしいポテトサラダを合わせ、ボリュームのある一品に仕上げました。おもてなしにもおすすめですよ。ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
じゃがいもは芽を取り皮をむいておきます。きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 0:151.じゃがいもは一口大に切ります。
- 0:062.きゅうりは薄切りにします。
- 0:113.ロースハムは1cm角に切ります。
- 0:054.耐熱ボウルに1を入れてラップをし、600Wの電子レンジでじゃがいもがやわらかくなるまで7分加熱します。
- 0:235.熱いうちにマッシャーで潰し、粗熱が取れたら2、3、残りのポテトサラダの材料を入れて混ぜ合わせます。
- 0:256.ボウルに卵を入れて溶きほぐし、5、ピザ用チーズを入れて混ぜ合わせます。
- 0:097.中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、6を流し入れます。菜箸で大きく混ぜながら加熱し、半熟状態になってきたら裏返します。
- 0:108.中火のまま3分程焼き、こんがりと焼き色がついたら火からおろし、器に盛り付け、ケチャップをかけて完成です。
コツ・ポイント
マヨネーズの量はお好みで調整してください。ピザ用チーズを加えるとコクが出ますが無い場合は省いてもお作りいただけます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 1066kcal
- 炭水化物：
- 62.3g
- 脂質：
- 73.7g
- 塩分量：
- 5g
- タンパク質：
- 41.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.38
13人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
