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豆腐を使って ロールレタスかきたまスープ レシピ・作り方
「豆腐を使って ロールレタスかきたまスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豆腐肉団子をレタスに包んでスープにしました。形が作りづらい豆腐団子ですが、レタスに包むことで見た目もよく綺麗に仕上がります。仕上げに卵を入れることで彩りもよくなります。温まりたい時、さっぱりお肉が食べたい時にオススメです!
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 レタスは1枚づつ剥がし、水洗いしておきます。 卵はボウルに割り溶いておきます。
- 1 レタスを耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ500Wのレンジで2分加熱します。
- 2 絹ごし豆腐を耐熱ボウルにいれ、500Wの電子レンジで2分加熱した後、キッチンペーパーに包み水切りします。
- 3 豚ひき肉、2と(A)をボウルに入れ、手でよく混ぜます。
- 4 1に3を1/4づつ包みます。
- 5 鍋に水を入れ、強火にし沸騰させたら鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩を入れ、4を入れます。
- 6 中火にし、蓋をして5分加熱します。
- 7 中火のまま、溶いた卵を回し入れ白っぽくふわっと固まったら、器に移して完成です。
コツ・ポイント
レタスを電子レンジで加熱しておくことで、具材が包みやすくなります。 絹ごし豆腐は木綿豆腐でも代用可能です。 豚ひき肉は鶏ひき肉でも代用可能です。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ヘルシーな豆腐とレタスの組み合わせが魅力的なスープです。具材はひき肉と豆腐を包んだロールレタスで、えのきや生姜、しいたけなどを加えると食感と風味が更に良くなります。作り方は簡単ですが、調味料は控えめにするのがポイント。最後に溶き卵を入れると優しい味わいに仕上がります。具だくさんで満足感があり、体が温まる一品です。
なゆ
2020.4.15
わりと簡単だったけど、塩を分量通り入れたら、からすぎ。半分以下でも良さそう
8人のユーザーが参考になった
CRH
2020.2.18
味はいいけど、具もスープもとにかくめちゃくちゃしょっぱい!!
今度は調味料全部半分にしてリベンジします
5人のユーザーが参考になった
きぃ
2022.7.22
多分塩を入れすぎたかなしょっぱかったです!
もう少し塩を減らして次は挑戦かな!?
3人のユーザーが参考になった
りお
2023.11.22
豆腐は入れずに、みじん切り玉ねぎ(半個)、きざみ生姜、細かく切ったえのきを加えて食感を出しました。
醤油を記載の分量入れてしまったので、100ml程水を足してカバー。塩は軽く振る程度にしたら、しょっぱくなかったです!しいたけも入れることで、出汁の旨みも出ました。
ロールレタスがある程度煮込めてきたら三浦大根を入れ、最後に溶き卵と豆苗を入れて完成。
和風なロールレタスで美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
ななせ
2025.6.13
豆腐なしでも美味しかった
さく
2022.8.25
シズカ
2022.5.19
分量通り調味料を入れたら味が濃いです。スープは調節出来ましたが、タネの味付けは、途中で味見が出来ないので、黒胡椒と塩がききすぎてました(´・_・`)
残念なので調味料を減らして、また作ってみます。
ひつ
2020.1.2
少し見た目が悪くなってしまったけど…
味は美味しかったし、思った以上に簡単にできた!
少し味が濃かったので、調味料を全体的に少し減らしてもいいかも👌(黒胡椒ききすぎてたかも?)
まい
2019.6.30
おいしい!
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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