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豆腐を使って ロールレタスかきたまスープ レシピ・作り方
「豆腐を使って ロールレタスかきたまスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豆腐肉団子をレタスに包んでスープにしました。形が作りづらい豆腐団子ですが、レタスに包むことで見た目もよく綺麗に仕上がります。仕上げに卵を入れることで彩りもよくなります。温まりたい時、さっぱりお肉が食べたい時にオススメです!
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 レタスは1枚づつ剥がし、水洗いしておきます。 卵はボウルに割り溶いておきます。
- 1 レタスを耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ500Wのレンジで2分加熱します。
- 2 絹ごし豆腐を耐熱ボウルにいれ、500Wの電子レンジで2分加熱した後、キッチンペーパーに包み水切りします。
- 3 豚ひき肉、2と(A)をボウルに入れ、手でよく混ぜます。
- 4 1に3を1/4づつ包みます。
- 5 鍋に水を入れ、強火にし沸騰させたら鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩を入れ、4を入れます。
- 6 中火にし、蓋をして5分加熱します。
- 7 中火のまま、溶いた卵を回し入れ白っぽくふわっと固まったら、器に移して完成です。
コツ・ポイント
レタスを電子レンジで加熱しておくことで、具材が包みやすくなります。 絹ごし豆腐は木綿豆腐でも代用可能です。 豚ひき肉は鶏ひき肉でも代用可能です。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ヘルシーな豆腐とレタスの組み合わせが魅力的なスープです。具材はひき肉と豆腐を包んだロールレタスで、えのきや生姜、しいたけなどを加えると食感と風味が更に良くなります。作り方は簡単ですが、調味料は控えめにするのがポイント。最後に溶き卵を入れると優しい味わいに仕上がります。具だくさんで満足感があり、体が温まる一品です。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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