お手軽ごはん ナスの和風カレーそぼろ丼 レシピ・作り方
「お手軽ごはん ナスの和風カレーそぼろ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
休日のランチに手軽に作れる、ナスの和風カレーそぼろ丼はいかがでしょうか。柔らかいナスと、旨味たっぷりの豚ひき肉を和風カレー味にすると、ごはんにぴったりで、とても美味しいですよ。是非作ってみてくださいね。
調理時間:20分
費用目安:400円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(1人前)
- ごはん 150g
- 豚ひき肉 100g
- ナス (100g) 1本
- 玉ねぎ 1/4個
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2
- (A)カレー粉 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
- 温泉卵 1個
- 小ねぎ (小口切り) 適量
作り方
- 1. ナスはヘタを切り落とし、1cm角に切ります。玉ねぎはみじん切りにします。
- 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1と豚ひき肉を入れて炒めます。
- 3. 豚ひき肉がそぼろ状になり、火が通ってきたら(A)を加えて中火で炒め合わせます。豚ひき肉に火が通り、味がなじんだら火を止めます。
- 4. 器にごはんをよそい、3、温泉卵の順に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.3
4.3
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