豆乳と白菜のクリームスープ レシピ・作り方

「豆乳と白菜のクリームスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
4.45
(360)

豆乳を使った、クリーミーなスープです。みそを加えることでコクをプラスしました。生姜も入っているので、後味さっぱりな一品です。野菜がたくさん入っているので、朝ごはんにもぴったりですよ。是非一度お試し下さい。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 にんじんは千切りにします。玉ねぎは薄切りにします。
    玉ねぎの薄切りはこちらを参考にしてくださいね。
  2. 2 白菜は1cm幅に切ります。しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。
  3. 3 鍋にサラダ油をひいて中火で熱し、1を入れて炒めます。しんなりしたら2を入れてさらに炒めます。
  4. 4 白菜がしんなりしたら無調整豆乳、水を加えて弱火で10分程煮ます。
    豆乳を加熱しすぎると分離する可能性があるので、火加減や加熱時間にご注意くださいね。
  5. 5 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
  6. 6 4に入れ、弱火で熱しながらかき混ぜます。みそが溶けて全体に味がなじんだら火から下ろします。
  7. 7 器に盛り付け、小ねぎをのせて完成です。

コツ・ポイント

無調整豆乳は、加熱しすぎると分離する可能性がありますので、火加減にご注意ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.45
360人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

生姜と味噌の風味が効いた和風テイストのクリームスープです。白菜の優しい甘みと豆乳のまろやかさが絶妙にマッチし、身体の芯からポカポカと温まります。白菜やしめじ、キャベツなどお好みの野菜をたっぷり入れても美味しく、ベーコンや鶏だんごを加えるとボリュームアップ。豆乳は沸騰させないようにすることがポイントです。朝食やランチにぴったりの優しい味わいで、何度もリピートしたくなる一品です。
たべれぽの写真
さぶ子
さぶ子
2021.1.24
豆乳をプラス100ml、しめじの代わりにソーセージ(ローソンの真空パックフランクフルト)1本を使いました。とってもコクがあり、ソーセージからの塩気も効いてめちゃめちゃ美味しくできました!! リピ確定です!!
38人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザー17db34
ユーザー17db34
2021.8.17
すごく優しい味で美味しかったです! 何度もリピしてるくらい好きな味付け。 野菜は冷蔵庫の余り物いれたり、帆立いれたり、、 生姜がまた味を引き締めてくれるのでポイントです! 味付けが薄いので塩を少々入れると良いかも。
33人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2021.7.4
まろやかでいて 生姜が効いていて とても美味しかったです!
13人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
toa0307
toa0307
2022.1.19
白菜、ブロッコリー、玉ねぎで作りました。豆乳は温めすぎるとダメですね、ダマができてしまいました。
9人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2023.12.28
ウインナー3本追加しました◎ やさしい豆乳の味に、 生姜風味でごはんがすすむ♪ 野菜がやわらかくて おいしかったです♡
8人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
うずら🥚
うずら🥚
2024.1.31
記憶用‪ꔛ‬♡‪ 豆乳半分 水半分  顆粒だし 小さじ1 みそ小さじ1 コチュジャン小さじ1 白菜 絹豆腐 キムチ
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
misa
misa
2023.1.23
すごく美味しい♡味噌がポイントだと思います。白菜とキノコはなかったので、省略、代わりにキャベツとたまねぎ、にんじん、じゃがいもと余り物野菜で作りました。お水は400、豆乳も400で味噌は大1入れました。メインのおかずが生姜焼きだったので、生姜は省きましたが、美味しくできたので、満足です!コンソメとかいれなくてもこんなにおいしくなるとは!ハムやソーセージ、海老などの魚介類、コーンも合いそうです。2023.1.23
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
るきらん
るきらん
2020.12.14
豆乳→牛乳へ変更、彩りに枝豆も入れてみました 和風だしの素と味噌の味が美味しかったです
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
レオ
レオ
2024.4.4
コンソメ使うクリームシチューも美味しいけど生姜と味噌の味付けも美味しい。 これはクラシル5本の指に入る
4人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

竹千代
竹千代
私が豆乳が苦手なのですが、牛乳を使ってもおいしく出来ますか❔🐮
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、無調整豆乳の代わりに牛乳を使用していただいてもお作りいただけますよ。ぜひお好みでアレンジをして作ってみてくださいね。美味しくできますように。 
ゆう
ゆう
味をスッキリさせたい時にはどんな調味料を入れるのがいいでしょうか、、?
kurashiru
kurashiru
こちらのレシピはコクがありクリーミーな風味が特徴のため、すっきりとした味わいに仕上げることは難しいですが、すりおろし生姜の分量を増やすことで、より風味が引き締まりますよ。ぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。