電子レンジでピーマンとささみの和え物 レシピ・作り方

「電子レンジでピーマンとささみの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ピーマンが冷蔵庫に残っていませんか?電子レンジを使ってささっと簡単に1品!!子供から大人まで食べられる味なので、夕飯の1品やおつまみにもぴったりのピーマンの和え物です。ささみの代わりにツナでも美味しくできます。是非お試しください。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1. ピーマンを千切りにし、ささみは削ぎ切りにします。
  3. 2. 耐熱容器にピーマンを入れ上にささみを並べ酒を振りラップをかけ電子レンジ(600W)で4分加熱します。
  4. 3. 合わせ調味料を混ぜておきます。
  5. 4. 2に3を混ぜお皿に盛り完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

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