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電子レンジでピーマンとささみの和え物　レシピ・作り方

「電子レンジでピーマンとささみの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
300 円
4.41
(19)

ピーマンが冷蔵庫に残っていませんか？電子レンジを使ってささっと簡単に1品！！子供から大人まで食べられる味なので、夕飯の1品やおつまみにもぴったりのピーマンの和え物です。ささみの代わりにツナでも美味しくできます。是非お試しください。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1 ピーマンを千切りにし、ささみは削ぎ切りにします。
  3. 2 耐熱容器にピーマンを入れ上にささみを並べ酒を振りラップをかけ電子レンジ(600W)で4分加熱します。
  4. 3 合わせ調味料を混ぜておきます。
  5. 4 2に3を混ぜお皿に盛り完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.41
19人の平均満足度
たべれぽの写真
ゆかちぃ＊°
ゆかちぃ＊°
2020.11.23
家にある物で作れました◡̈♥︎ささみは2本入れました☆汁っ気取ってからタレ絡めれば良かったのかも(＞＜)でも美味しかったです\(◦´-`◦)/♡
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
h.
h.
2017.9.28
簡単でおいしかったです!!! 旦那も「 おいしい 」とお箸を止めず ぱくぱく食べてました🍴( ¨̮ )💬
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
お水
お水
2024.6.27
うめえよこれ！！！！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
なな
なな
2022.1.24
簡単すぎてまた作ります✨
たべれぽの写真
アザラシ
アザラシ
2021.8.1
とり胸肉を使いました。マヨネーズと和えることで胸肉がしっとりして美味しいです。 カラシを追加しても美味しかったですよ！！
たべれぽの写真
優花
優花
2021.1.7
右上に。簡単で美味しい！！
たべれぽの写真
☆ヨリチョボ☆
☆ヨリチョボ☆
2020.12.2
おいしいです。
たべれぽの写真
ミースケ
ミースケ
2020.6.18
レンジだけで簡単美味しい。
たべれぽの写真
nami
nami
2020.4.21
家にあるもので作れました！ レンジで簡単なのに美味しかったです♪
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よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか？

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

まいまい
まいまい
これは温かいのですか？それとも冷やして食べるのですか？
kurashiru
kurashiru
こちらは温かいままでも、冷めてもおいしくお召し上がりいただけますので、お好みで選択してくださいね。おいしく作れますように。

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