レンジで簡単 キャベツとツナのトマト煮風 　レシピ・作り方

作り方

1. 準備.
   ツナは油を切っておきます。
2. 1.
   アンチョビフィレは粗みじん切りにします。キャベツはざく切りにします。
3. 2.
   耐熱ボウルに①、1、ツナを加えて混ぜ合わせラップをし600Wの電子レンジで5分加熱します。
4. 3.
   キャベツがしんなりしたらハーブソルトを加えて混ぜ合わせ味を調えます。落としラップをし10分程置き味を馴染ませます。
5. 4.
   お皿に盛り付けバジルを添えて完成です。