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高野豆腐の味噌だね彩り餃子 レシピ・作り方
「高野豆腐の味噌だね彩り餃子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
彩りの良い具材と、みそで味付けをしたタネを高野豆腐に詰めて焼いた、高野豆腐の餃子はいかがでしょうか。タネには、みそとオイスターソースを加えることでコクのある仕上がりになります。ほんのり和風な、がっつり食べ応えのある一品ですよ。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 高野豆腐 4枚
- 戻す用
- お湯 (50℃) 500ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2
- 牛豚合びき肉 100g
- 赤パプリカ 20g
- ピーマン 20g
- コーン (缶詰、正味量) 30g
- (A)
- みそ 小さじ1
- オイスターソース 小さじ1
- すりおろし生姜 小さじ1/2
- すりおろしニンニク 小さじ1/2
- 塩 少々
- 片栗粉 (まぶす用) 大さじ1
- 料理酒 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- グリーンリーフ (盛り付け用) 1枚
手順
- 準備 赤パプリカとピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
- 1 高野豆腐はボウルに入れ、お湯とめんつゆを入れてなじませ10分程置いて戻し水気を絞ります。三角形になるように斜め半分に切り、切り込みを入れます。
- 2 赤パプリカとピーマンは粗みじん切りにします。
- 3 ボウルに牛豚合びき肉、(A)を入れて粘りが出るまでこね、2、コーンを入れて混ぜ合わせます。
- 4 1の切り込みに3を詰め、全体に片栗粉をまぶします。
- 5 フライパンにごま油を入れて中火で熱し、4をたねの面から入れて焼きます。焼き色が付いたら高野豆腐の面を焼き、裏返して料理酒を入れて蓋をします。弱火で中に火が通るまで3分程蒸し焼きにします。
- 6 蓋を取り、水分を飛ばすように1分程焼いたら火から下ろします。
- 7 グリーンリーフを敷いたお皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
高野豆腐は戻す際にお湯にめんつゆを混ぜることで下味がつき、おいしく仕上がりますよ。 塩加減は、みその量でお好みで調整してください。
たべれぽ
barbie
2021.6.9
ミックスベジタブルを使い
野菜のみじん切りを短縮!
高野豆腐を焼いていると
水分が飛んでパサつくと思い
軽く絞った物と
キッチンペーパーで
表面を拭いただけの
2種類で試してみました!
後者の方がジューシーで
とても美味しかったです👍
2人のユーザーが参考になった
ムーママ
2022.1.21
麺つゆで戻すのを忘れ、戻した後に足したため、豆腐は豆腐のままの味だったので、次回は必ず戻すときに入れようと思います。
肉だねは家にあった玉ねぎと豚ひき肉玉ねぎ生姜大蒜で作りました。
高野豆腐のこんな食べ方は面白い。
また作ります。
1人のユーザーが参考になった
S
2021.3.10
高野豆腐に味をつけながら戻すのは初めてです。味噌だねの彩りも良いし美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
pineapple
2021.3.27
お肉にしっかりと味が付いているので、とっても美味しかったです!
ボリューム満点で食べ応えがありました(๑´ڡ`๑)
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。 - Q
3倍濃縮のめんつゆを使用する場合の分量を教えてください
A3倍濃縮のめんつゆを使用する場合は20ml(大さじ1と小さじ1)を目安に加えることをおすすめいたします。めんつゆは製品によって風味が異なりますので、分量を調節しお好みの風味に仕上げてください。
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