ごろごろ野菜と照り焼きグリルチキン レシピ・作り方

「ごろごろ野菜と照り焼きグリルチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ごろごろ野菜とチキンが食べ応え充分!照り焼きグリルのレシピです。 甘辛い照り焼きソースがチキンに絡んで、絶品です! 作り方も、材料を切り分けてソースを絡めたら後はオーブンにお任せするだけなので、簡単ですよ。

調理時間:30分

費用目安:600円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(4人前)

作り方

  1. 準備. オーブンを200℃に予熱します。
  2. 1. 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩こしょうを振ります。 ニンニクを薄切りにします。
  3. 2. 玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、にんじんを適当な大きさに切り分け、耐熱容器に入れて塩こしょうを振り、軽く和えます。ラップをかけて600Wのレンジで10分加熱します。
  4. 3. 耐熱容器に①を入れてよく混ぜ合わせたら、ラップをし600Wのレンジで1分30秒加熱します。
  5. 4. 3に1を加えて和えます。
  6. 5. 耐熱皿にサラダ油を塗り、2と4を並べて残った4のソースをかけたら1のニンニクを乗せます。
  7. 6. 200℃に予熱したオーブンで20分加熱し、出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

鶏もも肉と野菜は、お好みの大きさに切り分けていただいて大丈夫です。やや大きめに切り分けると食べ応えでますよ。 照り焼きソースはレンジで調理しましたが、同じ分量でフライパンでも調理することができます。片栗粉を入れすぎると塊になってしまうので注意してください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

質問する

人気のカテゴリ