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レンジで簡単！ナスとしらすのおひたし レシピ・作り方
「レンジで簡単！ナスとしらすのおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.32(121)
時間のない時や、あと一品欲しい時に、レンジで簡単に作れる、ナスとしらすのおひたしはいかがでしょうか。
ごはんのおかずとしてもぴったりですが、お酒のおつまみとしてもよく合うので、ぜひ作ってみてくださいね。
ごはんのおかずとしてもぴったりですが、お酒のおつまみとしてもよく合うので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1ナスはヘタを切り落とし食べやすい大きさに切ります。
- 21を耐熱容器に入れ、ラップをかけたら、600Wのレンジで3分加熱します。
- 32にしらすと(A)を入れて和え、万能ねぎをかけたら完成です。
コツ・ポイント
レンジや耐熱容器によって火の通り方が変わるので、加熱時間は目安にして、ワット数や時間を加減してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.32
121人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
レンジだけで手軽に調理できる時短レシピです。ナスはトロトロの食感に仕上がり、しらすの塩味とごま油の香ばしさが絶妙にマッチします。さっぱりとした味わいで夏にぴったり。生姜や大葉を加えるアレンジも好評です。火を使わないので安全で、保存容器で調理できて作り置きにも便利。冷やして食べても美味しく、あと一品欲しい時の救世主的な一品です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
