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もち麦のトマトリゾット レシピ・作り方
「もち麦のトマトリゾット」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
もち性の大麦「もち麦」を使ったトマトリゾットのご紹介です。ぷちぷちと、もっちりした食感が合わさったおいしいリゾットが出来ます。トマトの旨味もぎゅっと凝縮されて、麦の匂いが苦手な方にもあまり気にならずおすすめです。腹持ちもいいですよ。ぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 もち麦は水に浸けて30分浸水させ、水気を切ります。
- 2 ニンニクは芯をとり、みじん切りにします。
- 3 玉ねぎ、薄切りハーフベーコンは粗みじん切りにします。
- 4 鍋にオリーブオイルと2を入れ弱火にかけます。
- 5 ニンニクの香りが立ってきたら、3を入れ中火で炒めます。
- 6 玉ねぎが透き通ってきたらもち麦を加え、水とカットトマト缶、(A)を入れ水分が少なくなるまで時々混ぜながら弱火で20分程炊きます。
- 7 水分が少なくなったら、粉チーズを入れてまぜ、器に盛り付けてパセリをちらして完成です。
コツ・ポイント
もち麦は洗わなくて良いです。吸水はさせておかないと芯が残りやすいです。 手順6の段階でまだ固かったら少し水を足して炊いてください。 粉チーズはお好みで量など変えてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
もち麦のぷちぷちした食感が楽しく、食べ応えも十分なリゾットです。トマトの爽やかな酸味とチーズのコクが絶妙なバランス。オリーブオイルを仕上げに垂らすと、より本格的な味わいに。人参やセロリを加えたり、仕上げにピザ用チーズをたっぷりのせたりとアレンジも自在です。作り方も簡単で、ダイエット中の方にもおすすめの一品です。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
竹田絢子
普通のご飯でもだいじょぶですか?
kurashiru
今回はもち麦を使用したレシピのご紹介ですので、レシピの様にお作りいただく事をお勧めしております。クラシルアプリには、普通のごはんを使用するリゾットのレシピもご紹介しておりますので、ぜひご参考になさってくださいね。
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