ナスだけで簡単!揚げずにナス南蛮 レシピ・作り方

「ナスだけで簡単!揚げずにナス南蛮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.48
(44)

揚げずにできる!簡単でおいしいナス南蛮!甘酢ダレがなすと絡んでごはんがすすみます。そのまま食べるのはもちろん、そうめんやうどんのトッピングにもぴったりです。お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ナスを一口大の乱切りにし水に晒しておきます。
  2. 2 調味料を合わせておきます。
  3. 3 ナスの水気をキッチンペーパーでふき取り袋に入れ薄力粉をまぶします。
  4. 4 熱したフライパンにごま油を入れ3を加え中火で炒めます。
  5. 5 火が通ったら弱火にし2を加え、とろみが出てきたらお皿に盛り、糸唐辛子とねぎをかけて完成です。

コツ・ポイント

合わせ調味料を加えた後は焦げやすいので、必ず弱火で味を馴染ませてください。ナスを炒めている際、油を吸って足りないと感じたら適度に油を足してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.48
44人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ナスだけという単純な材料でありながら、ごま油と酢の組み合わせが絶妙で、ご飯がパクパク進む味わいです。薄力粉をまぶして焼くことで表面がパリパリになり、中はトロトロの食感が楽しめます。揚げずに作れるので手軽で、あと一品欲しい時に大活躍します。甘酢だれの酸味が効いていて、お弁当のおかずにも好評です。ピーマンや豚挽肉を追加してアレンジも可能で、何度でも作りたくなる定番おかずになりそうです。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。