野菜たっぷりもち麦スープごはん　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. 赤パプリカとピーマンはヘタと種を取っておきます。玉ねぎは皮を剥いておきます。
2. 1. 玉ねぎをみじん切りにします。
3. 2. 赤パプリカとピーマンは1cm角に切ります。薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。
4. 3. 鍋を中火で熱し、オリーブオイルを入れて1を炒めます。
5. 4. 玉ねぎが透き通ってしんなりしてきたら2を加えてさらに炒めます。
6. 5. 全体に油が回ったらスープの材料ともち麦を加えて中火で加熱します。
7. 6. 沸騰したら蓋をし、弱火にして15分程煮込みます。
8. 7. 具材が柔らかくなったら卵を割り入れ、弱火のまま再び蓋をして1分程加熱したら火から下ろします。
9. 8. 器に盛り付け、パセリをかけて完成です。