缶詰で簡単 サバのトマトグラタン レシピ・作り方
「缶詰で簡単 サバのトマトグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サバの水煮缶詰をつかって手軽に作れるグラタンです。 サバとトマトは相性バツグン。 たっぷりチーズをのせて、トロトロあつあつ食べたい一品。 魚料理は面倒なイメージを持ちがちですが、缶詰を活用してレパートリー増やしましょう!
調理時間:15分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- サバの水煮缶 (150g) 1缶
- 玉ねぎ 1/4個
- トマト 1個
- 有塩バター 10g
- コーン (冷凍) 20g
- (A)塩こしょう 少々
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/4
- (A)ピザ用チーズ 50g
- パセリ (乾燥) 適量
作り方
- 準備. コーンはパッケージの表記通りに解凍しておきます。
- 1. 玉ねぎは薄切りにします。
- 2. トマトはヘタを除き、1.5cm角に切ります。
- 3. 耐熱皿に有塩バターをちぎってちらし、水気を切ったサバの水煮缶とコーンを入れます。
- 4. 3に1と2をのせ、(A)を順にのせます。
- 5. オーブントースターで5分焼き、チーズが溶けて表面にこんがりとした焼き色が付いたら、パセリをちらして完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。
たべれぽ
4.1
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