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缶詰で簡単 サバのトマトグラタン レシピ・作り方
「缶詰で簡単 サバのトマトグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サバの水煮缶詰をつかって手軽に作れるグラタンです。 サバとトマトは相性バツグン。 たっぷりチーズをのせて、トロトロあつあつ食べたい一品。 魚料理は面倒なイメージを持ちがちですが、缶詰を活用してレパートリー増やしましょう！
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 コーンはパッケージの表記通りに解凍しておきます。
- 1 玉ねぎは薄切りにします。
- 2 トマトはヘタを除き、1.5cm角に切ります。
- 3 耐熱皿に有塩バターをちぎってちらし、水気を切ったサバの水煮缶とコーンを入れます。
- 4 3に1と2をのせ、(A)を順にのせます。
- 5 オーブントースターで5分焼き、チーズが溶けて表面にこんがりとした焼き色が付いたら、パセリをちらして完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
さばとトマトの意外な組み合わせながら、素材の相性は抜群です。玉ねぎは必ずレンジで加熱するのがポイント。チーズがとろ～りと溶け、にんにくの風味が程よく効いた栄養満点の一品に仕上がります。しめじやほうれん草を加えてアレンジも楽しめます。さっぱりとした味わいで白ワインとの相性も抜群。フライパン不要で手軽に作れるのも魅力です。
つっっっこ
2020.8.13
最初にたべれぽを見てから作ればよかったです…。たべれぽで玉ねぎをレンチンした方がっていうのを見たのが、あとは焼くだけの時で、トースターじゃダメだと思いオーブン180℃分15分で焼いてみました。が、全然ダメでシャキシャキで辛かったです。味は美味しいので、次はレンチンしてから作ります。
22人のユーザーが参考になった
つっっっこ
2020.9.12
リベンジ！やっぱり玉ねぎはレンチンしましょう。
美味しい！
11人のユーザーが参考になった
バーミー
2025.8.18
たべれぽからヒントいただきました
サバの水煮と玉ねぎは先にレンチン
次にトマトとチーズのせトースター
コーンの代わりに枝豆混ぜました
グラタンというよりチーズ焼きでした
サバとトマトの旨み水分たまりますが
チーズに絡めて食べると美味しかったです♪
10人のユーザーが参考になった
みぽ
2021.4.29
味付けが足りるかなと思いましたが、充分に美味しかったです😊
9人のユーザーが参考になった
まめ
2021.2.12
皆さんのたべれぽを拝見して…
味噌煮缶と玉ねぎレンチンで作りました！
4人のユーザーが参考になった
ikki
2023.5.30
玉ねぎに火が通らなくて辛かったので、別で軽く炒めとくといいかも
2人のユーザーが参考になった
ミカリ
2022.8.31
フレッシュトマトがとても良い存在です!フランスパンと合わせて食べるのが好きです～
1人のユーザーが参考になった
ともこな
2022.6.13
簡単で美味しいです。玉ねぎだけレンチンは面倒なので、全体をレンチンしてからオーブントースターで焼きました。
1人のユーザーが参考になった
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
2021.2.15
玉ねぎを炒めてからいれてみました。
さばの匂いがきになりました…(-.-;)
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
coco♡
作ってみました！とても美味しかったのですが、匂いが、、この匂いはどうにはなりませんか。。？
kurashiru
作っていただきありがとうございます。
サバの臭みが気になるようでしたらバジルやローズマリーなどのお好みのハーブ類を入れて一緒に焼いていただくと臭みを和らげることが出来ます。ぜひ参考にしていただきまた挑戦していただければ幸いです。美味しくできますように。
ぱそ
トースターでなくオーブンで焼く際の時間と温度を教えてください
kurashiru
トースターの代わりにオーブンを使用してもお作りいただけます。200℃に予熱したオーブンで5分を目安に、表面にこんがりと焼き色が付くまで焼いてみてくださいね。ご使用になるオーブンの機種によって火力に差が生じるため、様子を確認しながら焼き時間をご調節ください。おいしく仕上がりますように。
みっこ
トマトは水煮缶でも作れますか？
kurashiru
生のトマトの代わりにトマト缶でもお作りいただけますよ。その際は200gを目安にお好みの分量を加えてみてください。トマトの風味で食べやすく仕上がりますので、ぜひお試しくださいね。おいしく仕上がりますように。
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