ごまの風味が美味しい マグロのごま漬け丼 レシピ・作り方

「ごまの風味が美味しい マグロのごま漬け丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.44
(52)

とても簡単に作れる、マグロのごま漬け丼はいかがでしょうか。 マグロの旨味とごまの風味が良く、ごはんが進みますよ。 火を使わず手軽に調理出来るので、忙しい時などにもぴったりです。是非作ってみてくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 調味料を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけたら、600Wのレンジで30秒加熱し、粗熱を取っておきます。
  2. 2 大葉は軸を取り除き、千切りにします。
  3. 3 マグロは1cm幅に切ります。
  4. 4 1に3と白すりごまを入れ和えたら、ぴったりとラップをかけ冷蔵庫で10分漬け込みます。
  5. 5 別の耐熱ボウルに寿司酢の材料を入れ、ふんわりとラップをかけたら、600Wのレンジで30秒加熱します。
  6. 6 温かいごはんに5を回しかけ、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。
  7. 7 6を丼に入れ、4を盛り付け、2を乗せたら完成です。

コツ・ポイント

白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.44
52人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ごまの芳醇な香りが食欲をそそる本格漬け丼です。漬け込む時間は1時間から一晩まで好みで調整でき、醤油の量を加減することで塩加減も思い通りに。マグロ以外にもサーモンやブリなど様々な魚で楽しめます。大葉やネギを添えると風味がさらに引き立ち、白ごはんでも酢飯でも絶品。お刺身に一手間加えるだけで、まるでお店のような本格的な味わいに仕上がります。
たべれぽの写真
belleowl54
belleowl54
2021.9.20
まぐろ115gで作りました。一晩漬けて、ごまだけ最後に和えましたが、かなーーり味が濃かったです!次はお醤油の量半量でもいいかも、、と思いました!
6人のユーザーが参考になった
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昌子
昌子
2022.7.5
1時間位漬けて食べました。 味が濃くもなく丁度、良かったです。胡麻の香りも良かった。 旦那さんも上手いと言っていました。
3人のユーザーが参考になった
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おれんじ
おれんじ
2021.5.15
簡単でとっても美味しかった😋😋😋 これは、いい‼️またぜったい作る。
3人のユーザーが参考になった
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Mana
Mana
2021.5.24
前回は白米だったので、 今回は酢飯で食べました😄 どちらも美味しかったです🙆
1人のユーザーが参考になった
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ことも
ことも
2021.4.25
漬け丼は何度も作っていますが ごま漬けは初めて とってもおいしかったです 大葉は小葱で代用しました
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
とも
とも
2020.7.11
大葉がなかったのでネギにしましたが、おいしかったです。またつくります。
1人のユーザーが参考になった
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トレイシー0405
トレイシー0405
2024.6.7
わらさとセットで。倍量ですが調味料はお醤油以外は2倍、お醤油は大さじ3で作りました。簡単でとても美味しかった。ごまの風味が効いていて、わさびなくても美味しい。家族も普通の漬けより良いとの感想でした。
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マルブレ
マルブレ
2023.12.2
白ごはんでいただきました。 マグロ150g、醤油大1.5あとはレシピ通りで作りました。 ごまの風味がよく、塩気もちょうどで、とてもおいしかったです(*´ω`*)
たべれぽの写真
pom
pom
2023.11.24

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

まぁ
まぁ
白だしに代用できるものはありますか?
kurashiru
kurashiru
白だしは、和風顆粒だしで代用できますよ。味は少しずつ入れながら調節してみてくださいね。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。