再生速度
ワンパンで 豚そぼろとほうれん草の二色丼 レシピ・作り方
「ワンパンで 豚そぼろとほうれん草の二色丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
フライパンひとつで作る、豚そぼろとほうれん草の二色丼のご紹介です。簡単にお作りいただけるので、さっと済ませたい日の昼食などにもぴったりですよ。温泉卵とコチュジャンを混ぜて食べると、さらに美味しいですよ。お試しくださいね。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 ほうれん草は根元を切り落とし、4cm幅に切ります。
- 1 フライパンに豚ひき肉を入れて中火で炒めます。
- 2 色が変わったら(A)を入れて、中火で炒めます。
- 3 味が馴染んだらフライパンの片側に寄せます。空いた片側にほうれん草を入れて(B)を振り、中火で炒めます。
- 4 しんなりしたら火から下し、ごはんをよそった丼に盛り付けます。トッピングを乗せて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 今回はほうれん草を下茹でせずに使用していますが、アクが多いものもありますので、気になる場合は塩茹でしてからお使いください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵をよく加熱してお召し上がりください。
たべれぽ
さとこ
2021.3.17
☺️
3人のユーザーが参考になった
mosa
2025.6.29
コチュジャンがないとかなり薄味です。コチュジャンは絶対必須!
石川真由美
2025.5.13
ほうれん草は鍋にお湯を沸かし塩小さじ1入れて30秒ゆでて水切り絞ってつくりました
こがこーた
2023.6.10
コチュジャンの分ちょっと薄味だった。
みょん。
2022.2.7
簡単おいしい!
りんごばたー
2021.11.18
美味しいです!
もんじゃ焼き子
2021.3.12
んまい!!😋
フライパン野郎
2020.10.17
手軽に作れて良い。
ほうれん草アク抜きする場合少し面倒。
でも美味い。
ワンパン最高。
𝕐𝕦𝕦𝕜𝕒
2020.6.8
2回目です✌️
卵は失敗しましたが、簡単で美味しいです😋
よくある質問
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png)




