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玉ねぎたっぷり ほくほくコンビーフコロッケ レシピ・作り方

「玉ねぎたっぷり ほくほくコンビーフコロッケ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
40分
費用目安
400円
レビュー
ご飯のおかずにピッタリ!コンビーフコロッケのご紹介です。
玉ねぎをたっぷりと加えることで、食感と甘みが出ます。
食パンの間に挟んでコロッケパンにしても美味しいですよ。
いつもとは一風変わったコロッケを、ぜひ作ってみてくださいね。
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材料(2人前)

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備じゃがいもは皮を剥き、芽を取り除いておきます。 コンビーフは軽くほぐしておきます。
  • 1玉ねぎはみじん切りにします。
  • 2じゃがいもは8等分に切ります。耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分程加熱します。
  • 3じゃがいもに火が通ったら、熱いうちにフォークで潰し、(A)を加え、混ぜ合わせます。
  • 4中火に熱した小さめのフライパンに、コンビーフと1を加えて炒めます。
  • 53に4を加え、混ぜ合わせます。
  • 65が冷えたら、6等分にし、円形に成形します。薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付けます。
  • 7鍋に揚げ油を鍋底から3cmまで注ぎ、180℃に温め、6を揚げます。全体がきつね色になったら、油を切り、お皿に盛り付けます。中濃ソースをかけ、パセリを乗せて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 じゃがいもは時間が経つと表面が硬くなり潰れにくくなるため、熱いうちに潰してください。

栄養価(2人前あたり)

カロリー:
2118kcal
炭水化物:
138.3g
脂質:
163.8g
塩分量:
7.8g
タンパク質:
36.6g

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。