レタスと海老の中華炒め レシピ・作り方

「レタスと海老の中華炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.40
(27)

レタスとエビを炒めた一品はいかがでしょうか。ニンニクとごま油の風味が効いた中華炒めです。ごはんを加えてチャーハン風にも麺を加えて焼きそば風にもアレンジも出来ますよ。材料も少なく簡単にできるのでご家庭でもぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 エビは殻を剥き、背わたをとっておきます。
  2. 1 エビをボウルに入れ、料理酒をふり10分程つけます。キッチンペーパーで水気をとり、塩こしょうで下味をつけます。
  3. 2 レタスはざく切りにします。
  4. 3 ニンニクはみじん切りにします。
  5. 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、溶き卵を入れ固まるまで炒め取り出します。
  6. 5 同じフライパンにごま油をひき、3を入れ香りが出るまで中火で炒めます。1を入れ色が変わる程度に炒め、2を入れしんなりするまで炒めます。
  7. 6 4、(A)を入れ馴染ませ、エビに火が通ったら器に盛り付ければ完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 エビはイカや豚肉などでも代用いただけます。 ニンニクはすりおろしニンニクでも代用いただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
27人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。