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ボリューム満点！焼きそば入りだし巻き玉子　レシピ・作り方

「ボリューム満点！焼きそば入りだし巻き玉子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
4.37(15)
夕飯の一品にも、おつまみにもおすすめの一品です。
お好みでマヨネーズに加えてケチャップなどもおすすめですよ。
おつまみにしたい時にはからしマヨネーズにしたり、七味唐辛子を仕上げに振りかけるのもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
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材料（4人前）

分量の調整
4人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:13
    1.卵焼き用フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れて中華麺を炒め、塩こしょうと中濃ソースを加えます。
  • 2.1を一旦取り出し、フライパンを綺麗にします。
  • 0:14
    3.ボウルに、卵を割り入れ(A)を加えて混ぜます。
  • 0:09
    4.再び卵焼き用フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れて3の1/4量流し入れます。
  • 0:29
    5.卵が焼けてきたら2の半量を乗せて半分に折り、残りの3の内の1/3量を流し入れて手前に折り、一つ完成です。同様にもう一度繰り返します。
  • 0:17
    6.焼けたら巻き簾に巻いて、形を整えて食べやすい大きさに切ります。
  • 0:08
    7.仕上げにマヨネーズと中濃ソース、青のりをかけたら完成です。

コツ・ポイント

お好みで野菜などを加えるのもおすすめですよ。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

栄養価（4人前あたり）

カロリー：
672kcal
炭水化物：
77.4g
脂質：
23.5g
塩分量：
5.4g
タンパク質：
38.3g

たべれぽ

レシピ満足度
4.37
15人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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