白菜とツナの節約シチュー　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. ツナの水気を切っておきます。玉ねぎの皮を剥いておきます。
2. 1. 玉ねぎは1cm幅に切ります。
3. 2. 白菜は芯を切り落とし、5cm幅に切ります。
4. 3. 鍋を中火で熱し、サラダ油をひいて1を炒めます。
5. 4. しんなりしてきたら2をひとつかみずつ位入れて炒め、全体に油が回ったら水とツナを入れて強火にします。
6. 5. 煮立ったら中火にし、蓋をして20分ほど煮込み、具材が柔らかくなったらクリームシチュールーを入れて溶かします。
7. 6. 器に盛り、パセリをかけて完成です。