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簡単！トマトとアボカドのブルスケッタ　レシピ・作り方

「簡単！トマトとアボカドのブルスケッタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
200円
4.65(37)
カリッと焼いたフランスパンに、とても良く合います！
フランスパンの表面にニンニクをそのまま塗るととても風味が出て美味しくなります。
また、この具材は、フランスパン以外のクラッカー等を代用しても美味しくいただけます。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:17
    1.斜めにカットしたフランスパンをトースターでこんがり焼きます。
  • 0:10
    2.アボカド、トマトは1cm角に切ります。
  • 0:24
    3.ボウルに2と(A)を入れて混ぜ合わせます。
  • 0:11
    4.ニンニクを半分に切り、焼いたフランスパンの表面にぬります。
  • 0:16
    5.4へ2の具を乗せ完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
688kcal
炭水化物：
109.1g
脂質：
25.2g
塩分量：
2.8g
タンパク質：
14.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.65
37人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

バゲットにニンニクを直接塗るという意外な調理法で、香り高い風味豊かな一品に仕上がります。トマトとアボカドの組み合わせが絶妙で、赤ワインがすすむ大人のおつまみとして最適です。仕上げにはちみつを垂らすと優しい甘みがプラスされ、より深い味わいに。冷凍アボカドやチューブにんにくでも美味しく作れる手軽さも魅力的です。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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