食欲そそる!定番チョレギサラダ レシピ・作り方

「食欲そそる!定番チョレギサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

みんな大好き焼肉屋さんの定番チョレギサラダです。 もう一品欲しい時にさくっと簡単に作れちゃうサラダですが、ごま油とにんにくの風味が食欲をそそるので、野菜をもりもり食べれちゃいます。 和えるサラダなので、しっかりと味が染み込んでとっても美味しいです。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • レタス 200g
  • きゅうり 1/2本
  • 水菜 30g
  • ①ごま油 大さじ2
  • ①しょうゆ 大さじ1
  • ①白いりごま 大さじ1
  • ①すりおろしニンニク 小さじ1
  • ①塩 少々
  • きざみ海苔 10g

作り方

  1. 1. レタスは食べやすい大きさにちぎります。
  2. 2. きゅうりは根元を切り落とし、細切りにします。
  3. 3. 水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  4. 4. ボウルに①を合わせ、1と2と3を和えます。
  5. 5. 4にきざみ海苔をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

レタスはしっかりと水気を切ることで和えた時に水っぽくなるのを防ぎます。 先に調味料を合わせておくことで和えやすくなります。

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