レンジで簡単!もやしとツナのおつまみサラダ レシピ・作り方

「レンジで簡単!もやしとツナのおつまみサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジでチンして混ぜるだけの、簡単お手軽レシピ。香ばしいごま油の香りが食欲をそそります。クセになる味付けで箸が止まらなくなっちゃうかも!?おかずにあと一皿欲しい時や、ビールのおつまみにもオススメです。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
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材料(2人前)

  • もやし (1袋)200g
  • ツナ (1缶)70g
  • 調味料
  • ①ごま油小さじ1
  • ①塩こしょう少々
  • ①めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1
  • ①コンソメ顆粒小さじ1
  • トッピング
  • 白ごま適量

作り方

  1. 1.
    もやしを耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ500Wで3分加熱します。
  2. 2.
    レンジから取り出したもやしに、①の調味料と油を切ったツナを混ぜ合わせます。
  3. 3.
    お皿に盛り付け、お好みでトッピングの白ごまをかけたら出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

コンソメは、もやしが熱いうちに混ぜ合わせると味がなじみやすいです。
もやしは豆もやしにしても、美味しくお作りいただけますよ。

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