レンジで簡単!もやしとツナのおつまみサラダ レシピ・作り方

「レンジで簡単!もやしとツナのおつまみサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
200
4.38
(50)

電子レンジでチンして混ぜるだけの、簡単お手軽レシピ。香ばしいごま油の香りが食欲をそそります。クセになる味付けで箸が止まらなくなっちゃうかも!?おかずにあと一皿欲しい時や、ビールのおつまみにもオススメです。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 もやしを耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ500Wで3分加熱します。
  2. 2 レンジから取り出したもやしに、(A)の調味料と油を切ったツナを混ぜ合わせます。
  3. 3 お皿に盛り付け、お好みでトッピングの白ごまをかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

コンソメは、もやしが熱いうちに混ぜ合わせると味がなじみやすいです。 もやしは豆もやしにしても、美味しくお作りいただけますよ。

たべれぽ

レシピ満足度

4.38
50人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

レンジだけでシャキシャキ食感のもやしとツナの相性抜群のおかずが完成します。コンソメの旨味とごま油の香ばしさが効いた味付けで、おつまみにもう一品欲しい時にぴったり。人参やちくわ、きゅうりなどを加えてアレンジも楽しめます。箸が止まらないおいしさで、ツナが苦手な方でも美味しく食べられると好評です。調理時間も短く、手軽に作れるのが魅力的です。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ユーザーbbf719
ユーザーbbf719
麺つゆ3倍濃縮の場合の分量を教えてください
kurashiru
kurashiru
3倍濃縮のめんつゆを使用する場合は小さじ2を目安に加えることをおすすめいたします。めんつゆは製品によって風味が異なりますので、分量を調節しお好みの風味に仕上げてくださいね。
(゜_゜)
(゜_゜)
茹でても大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
電子レンジではなく茹でていただいても大丈夫ですよ。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。美味しく作れますように。