さっと一品！春菊とささみのごま和え　レシピ・作り方

手順

1. 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
2. 1 耐熱容器にささみ、酒を入れラップをして600Wのレンジで2分加熱します。
3. 2 粗熱が取れたらほぐします。
4. 3 湯に春菊を入れ茎の部分を30秒茹で、葉も入れて10秒程茹でます。
5. 4 茹でた春菊を水で冷やしてよく絞り、5センチ幅に切ります。
6. 5 ボウルにささみ、春菊、(A)を入れて混ぜ、完成です。