フライパンで洋風鯛めし レシピ・作り方

「フライパンで洋風鯛めし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
40
費用目安
700
レビュー
1

フライパンでできる洋風の鯛めしです。切り身を使って手軽に作ることができます。沢山のキノコとパプリカで旨味を増したコンソメ風味の鯛めしは箸が止まりません。鯛めしのバリエーションとして、ぜひ一度作ってみて下さい。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 米は研いで水気を切っておきます。
  2. 1 タイはキッチンペーパーで水気を拭き取り、塩、白ワインをかけて10分置きます。
  3. 2 玉ねぎはみじん切りにします。
  4. 3 赤パプリカは横に5mm幅の細切りにします。しめじ、まいたけは石づきを取り、ほぐします。
  5. 4 にんにくは芯を取り除き、みじん切りにします。
  6. 5 中火で熱したフライパンにオリーブオイル、4を入れ、香りが立ったら2を入れ炒めます。
  7. 6 玉ねぎが透明になったら3を入れ中火で炒めます。
  8. 7 赤パプリカがしんなりしたら米、(A)を入れ、全体が混ざったら水気を切った1を入れ蓋をし中火で熱します。
  9. 8 沸騰したら弱火にし、米に火が通るまで15分程火にかけます。
  10. 9 火を止め、10分程蒸らしたら、タイを取り出し骨を取って身をほぐします。フライパンに戻し、全体を混ぜ合わせます。
  11. 10 器に盛り、パセリをかけて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。米を炊いている中で、水分が足りなくなったら、様子を見て少し足してください。

たべれぽ

たべれぽの写真
あゆぱん
あゆぱん
2020.5.22
白ワインを酒に、鯛を4切れにして、コンソメなしで、米は1合で、あとはレシピ通りの二人前の分量でつくりました。美味しかったです(^^)お米を一晩水につけたらお米が柔らかくなりすぎたので、次はつけ置きせずに、洗い米と同量のお水を入れて、リベンジしたいと思います(^^)でも味は美味しかったです♡

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。